Est-il possible de ralentir les vacances?
Aujourd'hui, nous vivons plus que jamais dans un monde où le temps est extrêmement précieux. Nous avons les mêmes 24 heures par jour, mais nous trouvons même les belles heures qui doivent être réservées au sommeil, celle des réseaux sociaux, les rêves de peur de la forme et la catastrophe mondiale. Oui, nous avons déjà trouvé une catastrophe mondiale, mais elle n'a jamais été livrée dans des oreilles et des yeux aussi étourdis et ennuyeux. Lorsque vous cherchez un switch OFF, beaucoup d'entre nous recherchent la brochure de voyage virtuelle et réservent des vacances coûteuses.
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Por lo tanto, ha trabajado un poco de tiempo extra para reforzar su trabajo para una embestida de dos semanas y partir con entusiasmo con sus seres queridos para el aeropuerto\. Estás disfrutando de la anticipación de dos semanas libres en una ubicación idílica y pintoresca lejos de todas sus responsabilidades agotador, pero lucha por presentar la presión de los pensamientos invasivos: ¿cuánto trabajo tendré que ponerme al día cuando llegue a casa, ¿qué tan malo será esta vez los blues posteriores a las vacaciones\?
Si nous ne pouvions congeler que le temps! Peut-être qu'ils ont dit plusieurs fois dans leur vie. Je sais que je pensais pendant que j'étais assis sur une plage ensoleillée à l'étranger avec un livre et une bière. Si nous nous disons ou nos proches, nous savons naturellement que c'est impossible. Cependant, si nous ne voyons pas le temps comme des secondes qui se produisent dans nos montres et, en revanche, changent avec curiosité en raison des marées de la perception, qui semblaient autrefois impossibles, cela peut être à notre portée.
Certains scientifiques suggèrent que nous avons vécu la moitié de nos vies en termes de perception lorsque nous avons 18 ans. Cette proposition inquiétante semble être vérifiée dans une certaine mesure lorsque vous considérez comment les présules se sont désormais cruellement transformés en côtés flottants d'un calendrier. Ma grand-mère sans Agenaria m'a dit qu'il était difficile de surveiller le temps, mais les années sont aussi éphémères et temporaires que les jours où ils étaient une fois.
Sans aucun doute, les révélations susmentionnées ont provoqué un certain niveau de stress et de peur. L'une des blagues de la vie pas -o-opel est que pour retarder la perception du temps, nous devons conquérir le stress et la peur. Bien sûr, la perception du temps est beaucoup plus difficile à mesurer qu'en temps réel. Les chercheurs Ioannis Sarigiannidis, Christian Grillon, Monique Ernst, Jonathan P Roiser et Oliver J Robinson Achevé dans une étude 2020 Cette peur prend du temps plus rapidement alors que la peur n'a aucun effet.
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(Crédits: Far / Agê Barros / Andre Benz)
Comme nous le savons, vous pouvez partir en vacances pendant quelques semaines pour faire notre santé mentale et réduire le stress et la peur. Cependant, si nous voulons changer la vitesse avec laquelle nos vacances se produisent, cet effet dans la publication pourrait être un peu en retard. Alors, que pouvons-nous faire avant et pendant nos vacances pour appliquer les freins? Debemos combatir la an todas las fuentes possous in too momento adoptar la actidad de bajo tiempo Mietras Está en nuestroshansos.
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Avant et pendant vos vacances, il vaut la peine de détoxifier les réseaux sociaux et de dormir autant que possible. Si vous ressentez des vacances plus longtemps, vous devez être conscient de vos routines de temps et de rupture. Avec une batterie entièrement chargée, vous pouvez grimper tous les matins pour obtenir autant d'informations que possible. Parte de Lo que Hizo que Sus Años de Infancia se sitieran Tanto Tiempo Fue El Hecho de Que Cada Día estaba APRENDIENDO Y Expérience Tantas Cosas Nuevas. A Medida que Envejecemos, Nuestras Madura's Son Menos Receptivas, Operando en piloto Autotoico Hasta que Los Nuevos Estímulos nos Leguen.
Oui, comment j'aime entrer en collision pendant vos vacances sur la plage, je suggère de mélanger un peu les choses. Avec ses appareils stockés, seuls un usage d'urgence que vous augmentez chaque matin tôt et planifiez votre journée pour vous assurer que la relaxation dans votre dos est entrecoupée de nombreuses activités nouvelles et passionnantes. Je ne suggère pas nécessairement que vous sautidrez Bungy, mais si cela appartient à vous, Noque (pas littéralement). Il pourrait être si facile d'essayer de nouvelles choses comme la cuisine locale, de commencer une conversation avec les habitants ou de visiter des sites Web d'intérêt historique.
En prolongeant le temps perçu de vos vacances, il est important de mélanger le toit. Par exemple, ce sera beaucoup plus rentable, par exemple la plage et les jours touristiques au lieu de passer une semaine sur la plage et de supprimer une semaine dans toutes les activités. Si vous souhaitez atteindre un niveau plus élevé d'extension de vacances, vous pouvez accueillir la méditation et toute l'attention que l'une de vos nouvelles choses pendant les jours de plage. Notre vie moderne occupée nous permet souvent de vivre dans le passé et à l'avenir. S'il y a un objectif pour des vacances, ce devrait être de vivre dans le présent. C'est plus facile à dire, mais la méditation est un bon point de départ.
Après tout, la documentation et la réflexion peuvent nous aider à utiliser de manière optimale notre temps que nous passons en vacances. En tant que lecteur, j'ai toujours trouvé frustrant qu'après avoir terminé un roman, j'ai la plupart des prochains et remarqué que j'ai déjà oublié de grandes parties du livre précédent, sans parler des cinq avant. Une façon de contrer ce phénomène est de penser fréquemment: raconter l'histoire du chapitre dans votre tête avant de commencer le suivant ou discuter du livre avec un ami. Une méthode similaire peut être appliquée à nos vacances: après avoir pris des photos et écrit des billets dans le journal (idéalement dans un cahier, pas sur votre téléphone), ne les laissez pas pour recueillir la poussière. Pensez à vous toutes les deux nuits et choisissez jusqu'à présent vos expériences préférées.
